礼儀を身につけ心身共に強くなる！
練習風景training
礼に始まり、礼に終わる
基本の礼ができなければ先には進めない！
大人も子ども一緒に礼儀を学びます
けがを防ぐ準備運動は大事です
始まってすぐに空手の練習には入りません。準備運動も十分行います。
準備運動はけがを防ぐためにも大事なもの。手は抜きません！
いよいよ空手の形・組手の練習です
こんなことも！
日本空手協会 宗拳会
〒811-3408
福岡県宗像市樟陽台
河東西小学校体育館にて練習
TEL 090-8409-5289（山下）